Ligurien: Küstenwege, Kulturerbe und regionale Küche

Küstenorte, Inseln und Kulturerbe

In Porto Venere prägt die Burg Doria das Bild der Küstensiedlung. Auf den Inseln des Archipels finden sich Überreste früherer klösterlicher Anlagen. Zusammen mit den Cinque Terre gehört der Ort zu einer UNESCO-Kulturlandschaft an der Küste, deren historisch gewachsene Kleinstädte und Terrassen die kontinuierliche Geschichte menschlicher Besiedlung über das vergangene Jahrtausend dokumentieren.

Auch Genua bietet einen eigenen Zugang zur Kulturgeschichte der Region: Die Palazzi dei Rolli gehören seit 2006 zum UNESCO-Welterbe. In Savona richtet sich der Blick auf das Kunsthandwerk und die Alltagsgeschichte. Das Museo della Ceramica zeigt vollständig eine Apothekenausstattung mit sieben traditionellen Behältertypen. Im MUSA organisiert der museumspädagogische Dienst Workshops und Kurse; das Programm kann variieren.

Wanderwege und Landschaften

Der Nationalpark Cinque Terre weist mehr als 120 Kilometer Wegenetz und sieben thematische Wege durch sein gesamtes Gebiet aus. Ein dortiger Rundweg führt über Höhenwege mit Meerblick und vorbei an jurassischen Felsen, alten Zitronenhainen und Blüten. Wer sich für die Zugänglichkeit einzelner Wege interessiert: Vier vom Colle del Telegrafo ausgehende Wege können vollständig von Menschen mit Behinderungen begangen werden. Prüfen Sie vor der Reise die Ausrüstung und die Absprachen.

Eine längere Route durch Ligurien ist die Alta Via dei Monti Liguri. Sie erstreckt sich über 422 Kilometer von Ventimiglia bis Ceparana und kann zu Fuß, zu Pferd oder mit dem Fahrrad zurückgelegt werden. Rot-weiß-rote Markierungen mit den Initialen AV kennzeichnen die Strecke durchgehend. Die beiden Wanderangebote unterscheiden sich damit vor allem durch ihren Umfang: Das Wegenetz des Nationalparks erschließt dessen Gebiet, während die Alta Via Ligurien auf einer langen Route durchquert.

Für andere Landschaftseindrücke stehen die Cascate dell’Arroscia zwischen Mendatica und Montegrosso Pian Latte. Dort bildet sich eine Folge von Wasserfällen; der höchste erreicht mehr als 20 Meter. Im Parco Naturale Regionale delle Alpi Liguri verläuft der Sentiero degli Alpini. Insgesamt verfügt Ligurien über einen Nationalpark und neun regionale Naturparks.

Genua: Meer, Museen und Bahnreise

Im Porto Antico von Genua befinden sich Museen, das Acquario, der Bigo und die Nave Italia. Im Padiglione Cetacei des Acquario di Genova lassen sich Große Tümmler sowohl von der Wasseroberfläche als auch aus einer Unterwasserperspektive beobachten. Die offiziellen Ausstellungsangaben vom 25. August 2026 nennen etwa 10.000 Exemplare aus 400 Arten aus den Meeren der Welt; Sammlungszahlen können sich ändern.

Vom Porto Antico starten regelmäßig Walbeobachtungstouren mit Biologen und erfahrenen Führern. Abfahrten und Fahrpläne können variieren. Eine andere Fahrt führt mit der Schmalspurbahn Trenino di Casella vom Zentrum Genuas in weniger als einer Stunde in die Berge hinter der Stadt; auch hier können die Fahrpläne variieren. Das Museo diffuso des Trenino di Casella erstreckt sich über 24 Kilometer und befindet sich an der neuen Station Crocetta d’Orero.

Regionale Küche und besondere Naturerlebnisse

Zu den kulinarischen Produkten Liguriens zählt Genovese-Basilikum D.O.P. In Savona und zwischen den Albissole wird die Farinata bianca mit Weizenmehl zubereitet. Das IGP-Erzeugungsgebiet der Focaccia di Recco umfasst Recco, Sori, Avegno und Camogli. Für den Cinque Terre Sciacchetrà werden Bosco-, Albarola- und Vermentino-Trauben verwendet; sie trocknen mindestens zwei Monate auf speziellen Matten. Die Beispiele zeigen unterschiedliche regionale Spezialitäten, ohne sie auf einen einzigen Ort oder eine gemeinsame Herstellungstradition zu verkürzen.

Auch ein genauer Blick auf die Natur lässt sich mit praktischen Orientierungspunkten verbinden: Der sensorische Weg in den Giardini Botanici Hanbury ist etwa 461 Meter lang und umfasst fünf Tasttafeln mit Texten auf Italienisch, Englisch und in Braille. Prüfen Sie vor dem Besuch die Wegbedingungen und die Zugänglichkeit. So stehen in Ligurien neben Küstenwegen und historischen Siedlungen auch Naturerlebnisse, Museen und lokale Produkte als unterschiedliche Schwerpunkte für die Reiseplanung zur Auswahl.

Weitere Reiseziele entdecken

Weitere Reiseziele entdecken: La Spezia, Genua, Imperia, Savona, Aostatal, Venetien, Emilia-Romagna, Toskana.

Zur übergeordneten Reiseübersicht: Italien.